Minu lugu
Tenniseväljakult discgolfi rajale
Olen Robert Tamm, tennisemängija ja poiste U12 vanuseklassi aasta noortennisist 2025.
Tennises otsustab löögi kiiruse ja täpsuse asi, mida on kõige raskem õpetada: keha lõtvus. Pinges käsi ei löö kiiremini, vaid aeglasemalt ja ebatäpsemalt.
Discgolfi visates leidsin, et ketas õpetab lõtvust paremini kui ükski harjutus. Kui õlg ja ranne on pinges, ketas õõtsub ja kukub varakult maha. Kui liigutus voolab vabalt jalgadest läbi puusade ja õla randmesse, lendab ketas sirgelt ja kaugele. Iga vise annab kohe tagasisidet, kas olid lõdv või pinges.
Sama liigutuste ahel on tennise löögi, viskealade ja paljude teiste spordialade alus. Discgolf on lihtne ja lõbus viis seda tunnet treenida, olenemata sellest, mis ala sa harrastad.
Miks RODiscs? Tennis on kulukas spordiala: treeningud, võistlused ja reisid maksavad palju. See koduleht on loodud selleks, et saaksin oma tennisekarjääri jätkata. Iga siit ostetud ketas aitab mind sellel teel.
— Robert Tamm
Forehandi ja servi jõud tuleb jalgadest ja puusade pöördest; õlg ja ranne tulevad viimasena ning lõdv ranne annab reketipeale kiiruse. Discgolfi tagakäevise (backhand) kasutab sama järjekorda: puusad pööravad, käsi tõmbab ketta üle rinna ja ranne vabastab selle lõpus.
Heitekettas ja discgolfi ketas lendavad mõlemad tänu pöörlemisele. Kettaheites keeravad jalad ja puusad keha, käsi jääb taha ja tuleb viimasena – täpselt nagu discgolfi tagakäeviskes, kus kauguse annab lõdvalt hilinev käsi, mitte jõud.
Odaviskes peatab esijalg hoojooksu ja kiirus kandub jalgadest puusade ja õla kaudu odale. Discgolfi viskes teeb sama viimane samm: esijalg peatab keha ja kiirus liigub ahelas edasi kettale.
Käsipalli viskes algab liikumine sammust ja puusade pöördest, käsi liigub nagu piits ja ranne lõpetab. Discgolfi eestkäevise (forehand) on küljevisega väga sarnane: küünarnukk liigub ees ja ranne klõpsab lõpus.
Ründelöögis ja servis keerab ülakeha enne kätt ning lõdv käsi lööb nagu piits – pinges õlg teeb löögi aeglaseks. Discgolfis annab sama keha keerdumine ja lõdv käsi kettale kiiruse ilma lisajõuta.
Golfi kiik algab puusadest, õlad ja käed järgnevad ning kepi pea saab suurima kiiruse alles lõpus – mida lõdvemad käed, seda kiirem löök. Discgolfi tagakäevise kasutab sama keha keerdumist ja ajastust.
- Pinges käsi ketas õõtsub ja kukub varakult
- Lõdv keha ketas lendab sirgelt ja kaugele
Eesti Tenniseliit valis Robert Tamme tulemuste põhjal poiste U12 vanuseklassi aasta noortennisistiks.
Iga RODiscsist ostetud ketas toetab tema tennisekarjääri. Foto: Tähtvere tenniseklubi õnnitlus.
